Почему слоятся ногти?

Вы регулярно делаете маникюр, пользуетесь только проверенными и дорогими лаками, но неожиданно замечаете, что у вас слоятся ногти. Рассказываем, почему так происходит и что с этим делать

Текст: Редакция Makeup.ru 04 февраля 2017
© GettyImages

Здоровые, крепкие ногти — показатель здоровья. Если с ногтями что-то не так, то что-то не так с организмом в целом. Неправильное питание, вредные привычки, частый контакт с химическими веществами, стресс — причин может быть много. Для того чтобы вылечить ногти, нужно сначала понять, почему они слоятся.

Внутренние факторы

  • Несбалансированная диета

Когда мы плохо питаемся, организму не хватает определенных микроэлементов и витаминов. Эта проблема может выражаться по-разному, в том числе и в проблемах с ногтями. Чаще всего, если ногти слоятся, это свидетельствует о нехватке таких элементов, как кальций, железо, цинк, сера, витаминов D, A и группы B и аминокислот. Чтобы все эти вещества поступали в организм, ежедневный рацион должен включать постное мясо, рыбу, овощи, молочные продукты, фрукты, зелень и зерновые культуры.

  • Постоянный стресс

Когда мы испытываем нервное напряжение, наше тело вырабатывает адреналин, давление повышается, и это приводит к нарушению кровотока.  Результат — количество веществ, поступающих в ногти, уменьшается.

  • Генетическая предрасположенность

У некоторых людей ногти ломкие с рождения. Слоиться они начинают из-за внешнего воздействия. В этом случае нужно просто беречь руки и уделять уходу за ногтями больше внимания.

  • Болезни

Если ногти не только слоятся, но меняют свой цвет, лучше скорее обратиться к врачу и сдать анализы.

Внешние факторы

  • Контакт с водой

Ногти могут слоиться при частом контакте с водой. Поэтому во время мытья посуды и влажной уборки очень важно использовать резиновые перчатки.

  • Химические вещества

Ацетон, химические средства для уборки дома, краска — эти и другие химические средства разрушают ногтевую пластину и могут стать причиной того, что ногти начинают слоиться.

  • Механические повреждения

Самая распространенная причина — это вредная привычка грызть ногти. Из-за этого ногти становятся ломкими, слабыми и слоятся.

А как вы справляетесь с проблемой слоящихся ногтей? 






Хотите попробовать?
Essie fill the gap Увлажняющее выравнивающее базовое покрытие
Купить:

L'Oréal Paris Color Riche Коллекция Поп графика лак для ногтей
Купить:

LANCÔME Vernis In Love Bleu Ciel Parisien Лак для ногтей
ysl LA LAQUE COUTURE ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ
Комментарии / 0