ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΠΈ-Π΄ΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ > 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π’Π΅ΠΊΡΡ: ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π₯Π°ΡΠ°Π·
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 23 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2020

© lorealpro
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°
- Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Β«ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΊΡΒ», Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°.

Β© lorealpro
Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ° Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ

Β© lorealpro
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ

Β© lorealpro
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½.
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

Β© lorealpro
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ΅Π΅Π². ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ

Β© lorealpro
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ? Π ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ?
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ β ΡΡΠΎ Π³Π°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π².
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ
Π Π±Π΅Π·Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. Π‘Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π·Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ

Β© lorealpro
Π¦Π²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π³Π»Π°Π·, ΡΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΡ 4 ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°: Π·ΠΈΠΌΠ°, Π»Π΅ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
-
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΡ Β«Π»Π΅ΡΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
-
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠ° Β«Π·ΠΈΠΌΠ°Β» Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.
-
Π‘ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Β«Π²Π΅ΡΠ½Π°Β» Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ-ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
-
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠΏ Β«ΠΎΡΠ΅Π½ΡΒ» ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ.

Β© lorealpro
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 40 ΡΠΌ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π²Π° ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡβ2021: ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ
- ΠΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Β© lorealpro
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.

Β© lorealpro
ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Π° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5 ΡΠΌ. Π£Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ β Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π©Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ β Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.

Β© lorealpro
ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ), ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅.

Β© lorealpro
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ-ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.

Β© lorealpro
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³Π°
Π’Π΅ΡΠΌΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠ±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ.

Β© lorealpro
- 1
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- 2
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- 3
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
- 4
ΠΡΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- 5
ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- 6
ΠΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
- 7
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²
ΠΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠΏ-5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ².

Β© lorealpro
-
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ/Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ.
-
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
-
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
-
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° Π² 2β3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
-
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.

Β© lorealpro
-
ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
-
Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
-
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
-
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅

ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ / 1