Как отрастить ногти?

Предлагаем 5 советов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях

прочтение займет 1 минуту

0комментариев

Как отрастить ногти? фото 11258

«Руки — визитная карточка девушки», — говорила Коко Шанель (Coco Chanel). Мы соглашаемся и берем на заметку 5 простых правил, следуя которым вы сможете отрастить здоровые и длинные ногти в домашних условиях.

  • Основу ногтевой пластины составляет белок кератин (он же является строительным материалом для наших волос). Поэтому добавьте в свой ежедневный рацион больше продуктов, содержащих белок: яйца, мясо, бобовые. Или возьмите за правило по утрам готовить себе протеиновые шейки.
  • Для здоровых ногтей необходимы кальций и витамин D: кальций отвечает за их рост и прочность, а витамин D — помогает организму нормально усваивать кальций. Как видите, лучше всего эти два компонента работают в паре.
  • Большой вред ногтям наносят средства для мытья посуды. Обязательно надевайте резиновые перчатки перед тем, как мыть тарелки, – и всегда держите возле мойки увлажняющий крем с удобным дозатором.
  • Сухие и слабые ногти — более ломкие. Поэтому не забывайте смазывать их каждый день оливковым маслом, нескольких капель будет достаточно.
  • Избегайте использования лаков, которые содержат формальдегид, толуол и сульфонамид, — они негативно влияют на состояние ногтей. И в любом случае не наносите лак на ногти без предварительного использования базового покрытия. 

А вы попробовали наши советы? Поделитесь впечатлениями.

Комментарии / 0

Читайте также

Новогодний маникюр — 2024: модные тренды и идеи дизайна В подготовке к Новому году маникюр — отдельный пункт в списке дел. Нужно успеть все продумать, ведь перед праздниками много других хлопот. Как оформить ногти — с дизайном или без? Если да, то с каким? Собрали варианты новогоднего маникюра, на которые стоит обратить внимание в 2024 году

Виды бровей: как в них разобраться? При желании можно кардинально изменить форму бровей, обратившись за «нужной» в салон или же выполнив коррекцию самостоятельно. Как найти свой образ, расскажем в этом материале

Лучший дизайн ногтей — 2024 Красивый дизайн ногтей с глиттером и объемными украшениями, нежный маникюр, в клеточку или «под змею», супрематический и импрессионистский – в нейл-трендах 2024 года легко запутаться. Раскладываем все по полочкам и представляем лучшие идеи по мнению Makeup.ru

Все, что вы хотели знать о СС-креме Чем СС-крем отличается от ВВ-, зачем нужны лиловые тональные средства и какой СС-крем лучше всего защищает от солнца? Отвечаем на главные вопросы

loading...